Uro og udfordringer!

Bryd tabuet om psykisk sygdom!

Kan du relatere til uro og tankemylder? 😬

Og hvad gør du?🙌🏼

Jeg fortæller ofte om, at jeg har uro🤯

Men hvad er det egentlig og hvorfor har jeg det?

Jeg har en personlighedsforstyrrelse, som giver mig mange udfordringer, den gør mig usikker på mig selv, på relationer, på hvad der er rigtigt og så er det hele meget sort/hvidt😬

Det er den korte version, og der følger meget mere med, men den største udfordring er at jeg har MEGA meget tankemylder og uro i hovedet🤯

Jeg prøver at holde tankerne i ro med træning og bevægelse, uden at overgøre det og det er svært! Især her efter Double Deca, hvor jeg er lidt ekstra træt og egentlig ikke burde have lyst til træning!

Den balance jeg leder efter er nok anderledes end de fleste og det er også okay, for jeg er mig og jeg er lige som jeg skal være💪🏻🙏🏻🥰

Mental sundhed.
Næste
Næste

Plantebaseret atlet🌱